コーチのレッスン日と予定が合わず、3回目のレッスンから少し時間が空いてしまいましたが、今日、4回目のレッスンを受けました♪ 前回から今日のレッスンまでの間も、個人練習をしに2回行きましたが、30分頑張っただけでもぅヘトヘト！！ 姿勢を意識してスイ…