昨日のレッスン後から、お尻が筋肉痛です。 本来なら内腿を使うので、お尻が痛くなるのは、違う筋肉を使ってるからだ！と、ゴルフの知識が豊富なお客様に教えてもらいました( T▽T) さらに、レッスン前のストレッチも不充分だったので、ゴルフ用のストレッチ…