レッスン6回目☆フルスイング
前回の打球場レッスンでのスイングを思い出しながら、レッスン前に練習もしました。
プチスランプ
あれ？上手く当たらない…
練習中から自分のスイングに違和感を感じていたのですが、レッスンが始まっても違和感は続いて、体の動かし方がわからなくなってしまい、すごく焦ってしまいました。
焦れば焦る程上手くいかないんですよね( ´Д`)
コーチは、かなり分かりやすく身体の動かし方を説明してくれたのですが、上手くいかずどんどん焦ってしまい、打てなくなる一方でした。
その時コーチに、目をつぶって打つように言われたのですが、目をつぶっても当たるんですね！！
しかも、今日1番のいい音でびっくりしてしまいました！
基本の動きさえ出来ていれば、見なくても当たるんです！
私はボールを狙いすぎて、基本の動きがズレてしまい、上手く当たらなくなってしまってたそうです。
フルスイング
やっとボールに当たるようになって、スイングの基本を身体が思い出したところで、フルスイングの基本姿勢のレッスンに入りました！
フルスイングの最後の姿勢は、ゴルファーの写真でよく見るあのキメポーズです☆
↑全然決まってるようには見えないので、イメージとして見てくださいね(^q^)
私は、このポーズが凄くツラくてツラくて…
上手く左足に体重が乗らないんです！
右足の膝の力が抜けないんです！！
コーチからは股関節が硬すぎ。と呆れられました(´-ω-`)
そして、今までだと上半身を回転させるだけだったのですが、フルスイングでは腰の回転も必要になります。
これも大変難しい！！
そんなに俊敏に腰は動かない！！
課題は増える一方ですね。
コーチからのアドバイス
今日はフルスイングの画像解析をしてもらいました。
左の画像が、ボールに当たった後の瞬間です。
打った後、頭が真ん中より左に動いてしまっていることを注意されました。
本当なら↓の画像のように頭は右のままでないといけないそうです。
なんせ、構えた時と打った瞬間が同じ位置でないといけないんです。
他にも、最後に右に足首が曲がるのも注意されました。
↑可愛子ぶりっ子ポーズって感じですね。
同性から嫌われないように、これは治したいですね！
注意点も沢山でしたが、褒めてもらえる所もありました！
↑振りかぶった時の腕の形です！！
これを自信にして、練習がんばれそうです(*ﾟ∀ﾟ*)
— きなこ (@kina__kokina) December 14, 2016
