レッスン7回目☆ゴルフのイメージ - きなこの☆コースデビュー大作戦☆

こんにちは＊*

前回レッスンからも全くスイングの上達していない、きなこです。

今年の室内レッスンも、残すところあと2回！！！

ダフったり、空振りをせずにレッスン納めがしたいと思っています。

レッスン最初の1発目は、いい感じに当たりました！！！

この調子でスイングして、ほめられたい！！！なんて雑念が入ると、ダメですね…

2発目以降、右側に飛んだり、かすったり、空振りしたり！！！当てたい思いが強すぎる～

コーチにも、フォームを考えて打ってないことを見透かされていました。

コーチは超能力者なのかしら(’▽’)゜゜゜

今回はさらに、腰やひざを使ってのフルスイングを教えてもらいました。

構えた後、クラブを振り上げた時に、左のひざを内側に入れて軽くかかとも上げます。そして、クラブをスイングする前に、左ひざを元の位置に戻すようなイメージで腰を回転させていきます。

コーチの説明通りの言葉ではないので、この説明ではわかりにくくてすみません。

ボールにあたるまで、右足裏は床から離してはいけないのですが、何度もかかとを上げてしまってスイングを乱してしまいました。

この日は私1名だけでのレッスンだったのずっと見ていてもらえたのですが、何度も何度も同じことを注意して、コーチもお疲れだったと思います(TT)

体全体を使うという事を日頃しないので、体幹もバランスも悪く、それがかなりスイングに影響していると思うのです。

ゴルフは、ほかのスポーツ以上に内側の筋肉を使うそうですね。

太ももの内側だったり、腕の内側だったり…

どの筋肉も、さぼりにさぼっているのでブヨブヨです(T▽T)

年を重ねても楽しめるスポーツだから、と少し…いやいや、結構甘く見ていました。

スクールの年配のお客様から話を聞いていたら、腕の筋肉をつける努力をしていたり、体幹を鍛えるトレーニングを続けていたり、家でもクラブを振っていたり…とても努力していらっしゃいました。

思っていた以上にハードなスポーツです。

私はショートコースを目指しているのですが、ショートといえど、たくさん歩かないといけないのでデビューまであと1か月、ウォーキングも頑張って始めようと思います。

…ウォーキングすらやってなかったのか！とコーチにあきれられそうですが(TT)

次回は実際にグリーンを使っての屋外レッスンです！！！

楽しんできます！！！